Wiosenny warsztat Babizny
Wiele z nas chciałoby zmienić coś w swoim życiu lub skuteczniej realizować postawione sobie cele. Dobrze znane jest nam uczucie bycia na rozdrożu w obliczu podjęcia decyzji, kierunku dalszego rozwoju czy wybrania drogi edukacji. Taki wybór bywa czasem trudny - często nie jesteśmy w kontakcie z naszą intuicją i pragnieniami. Zastanawiamy się też czy realizować własne potrzeby czy spełnić oczekiwania otoczenia czy rodziny. W obliczu takich dylematów z pomocą może przyjść narzędzie wizualizacji - Mapa Marzeń i Celów.
Czym właściwie jest Mapa Marzeń?
Mapa Marzeń to metoda i narzędzie pracy z rozwojem osobistym. Zwykle tworzona poprzez podzielenie kartki papieru na 9 obszarów reprezentujących domeny naszego życia: miłość, relacje,rodzinę, finanse, zdrowie czy self - care. Można wykonać ją w dowolny sposób - w programie graficznym, jako rysunek lub obraz czy kolaż.
To właśnie na tę ostatnią formę zdecydowałyśmy się organizując nasz wiosenny warsztat wspierający z Babizną. Zaprosiłyśmy bliskie nam kobiety i nasze obserwatorki do udziału w tworzeniu ich własnej Mapy Marzeń. Najpierw spędziłyśmy czas poznając wzajemnie historię i potrzeby uczestniczek. Wspólnie zastanawiałyśmy się nad dylematami i celami przedstawionymi przez każdą z dziewczyn. To ważne by przed przystąpieniem do tworzenia własnej Mapy Marzeń dokładnie zastanowić się i przemyśleć z jakich obszarów w naszym życiu jesteśmy zadowolone, a które potrzebują jeszcze uwagi.
Jak działa Mapa Marzeń?
Mapa nie tylko pomaga nam w uporządkowaniu i zrealizowaniu naszych potrzeb pragnień i celów. Umieszczona w widocznym miejscu np. obramowana nad biurkiem przykuwa naszą uwagę i wpływa na podświadomość. Nie jest to działania magiczne, spoglądając na Mapę skupiamy uwagę na umieszczonych na niej planach. Dzięki temu łatwiej nam podejmować kroki do ich realizacji. To także forma motywacji do wytrwałości w dążeniu do realizowanego celu.
Nasze warsztaty zawsze prowadzimy w duchu siostrzeństwa i wzajemnego wsparcia.
